Війна триває вже 9 місяців, а багато хто так і завмер у лютому.
Кудись їдуть, рятуються, воюють, щось їдять, купують, та не живуть.
Бо заборонили собі жити.
А жити треба тут і зараз, там де ти є.
Важливо зрозуміти та прийняти себе там, де ти є.
1. Заземлення. Прислухайся до себе. Про що твої думки, про що твої бажання? Чи є в голові бажання, чи там постійні думки розпачу? Слухай медитації, хоча б 10-15 хвилин на день виходь на свіже повітря і гуляй без телефону. Торкайся дерев. Слухай співи птахів, шум вітру, хвиль. Виберися до води. Просто відчуй себе тут і зараз. Слухай медитацію!
2. Бажання. Чи є взагалі в тебе бажання? Про що ти мрієш? Чи ти заборонив собі мріяти, бо війна? Ці мрії про тебе? Подумай, що тебе тішить і почни давати собі ці маленькі радощі. Чашка кави, поцілунок коханого чоловіка, обійми дитини, улюблений фільм або мелодія, танці, малювання, біг. Почни дозволяти собі радості та активізуй бажання.
3. План. Почни планувати своє життя. Без плану немає життя. Напиши план А – що, якщо війна не закінчиться завтра. На місяць, на 3 місяці, на півроку, на рік. План Б – що, коли війна закінчиться завтра. Що я робитиму насамперед, який мій план на наступні 6 місяців. Хоча план Б у нас у всіх давно записан.
4. Мрія. Почни мріяти. Ти є автором свого життя. Почни писати її без кордонів. І не важливо, що зараз зовнішні обставини тиснуть з усіх боків. Відкинь усі бар’єри та зовнішні чинники. Ти можеш написати будь-який розвиток подій у цій книзі. За цей рік ми всі зрозуміли, що неможливе можливе. Можливий розвиток будь-якого сценарію.
5. Дії. Почни діяти згідно зі своїм планом А, одразу в кількох напрямках. Маленькі кроки, які можуть спричинити цікаві наслідки.
6. Формуй карму. Почни допомагати людям, які в такому ж становищі, як ти. Словом, ділом. Почастуй чашкою кави, допоможи їжею, порадою, рекомендаціями, очищуй планету від сміття. І щоразу роби це з вдячністю і промовляй як мантру «Всесвіт! Я роблю це для того, щоб моя ситуація вирішилася найкращим чином, і щоб у всіх, хто зіткнувся з таким же питанням, все вирішилося найкращим чином.»
І не важливо, де ти – залишився в Україні з сім’єю і намагаєшся вижити чи поїхав і намагаєшся жити в іншій країні.
Жити треба тут і зараз, а не коли війна закінчиться, я схудну, помолодшаю, розбагатію, стану щасливою, вільною.
Адже тоді тобі вже буде 40, 50, 60, а можливо, тебе вже тут і не буде.
Будь-який твій запит на тему особистих блоків та страхів, свого призначення, профорієнтації на персональних консультаціях онлайн.
З любов’ю Марго)))