Разработал технику и ввел в общее пользование Хосе Сильва, Американец.

Эта техника поможет заземлиться. Упорядочить свое восприятие в этом мире. Успокоить ум и сознание. Это состояние необходимо чтобы выкинуть все из головы, чтобы ресурс и энергию вернуть в тело.

В Альфа Состоянии можно проработать любые негативные установки, также прогрузить и запрограммировать на позитивный исход и настрой тела, на себя. Количества мощи энергии будет расти с большей прогрессией.

Необходимо прочувствовать как тело отзывается.  В идеале проходить такую практику каждый день в течение месяца.